CASE STUDIES

事例紹介
スポーツ #自信、#悪習慣の断ち切り

断捨離?!悪習慣を断ち切ることに成功

断捨離?!悪習慣を断ち切ることに成功
コーチング期間は4ヶ月、セッションは合計8回行いました。

※コーチング期間、セッション回数は一例です。ご予算・期間など個々のご要望に応じて設定いたします。
 
プログラム受講前の状況
菓子パンやアイスなどが身体に良くないことや睡眠の重要性は理解していても、練習後のお菓子やスマートフォンでのネットサーフィンがやめられないサッカー部に所属する中学生がいました。
WINプログラムによるトレーニング
理屈では良くないと判っていても習慣になっていると簡単にはやめられないものです。何度も断とうとがんばってはみたものの長続きしなかったようです。そこで、脳の機能や仕組みを伝え、言葉や表情・態度が脳に及ぼす影響を実感するトレーニングを繰り返してもらいました。
セッション後の変化と結果
初めの頃は、半信半疑だったようですが、言葉や表情・態度を活用したトレーニングを続けた結果、何度トライしてもできなかったお菓子やスマホ断ちに見事に成功。それ以来、自分に自信が持てるようになり、スポーツ、勉強ともに絶好調の日々を送っています。

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